第711章 变态林瑞儿5（2/3）
am;ns;&am;ns;林瑞儿性格本来就冷淡，又加上领导授意，只要不残不死，适度收拾一下就好了。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;林瑞儿领命，她也不喜欢这些千金姐，公子哥的臭脾气，现在给她就会收拾，她又不傻，自然是要好好收拾一番了。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;若是没教好，领导还会发难她。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;“现在谁还有问题？”&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;林瑞儿扫了一眼众人，大家都不敢话了。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;“既然没问题，那就去训练场地。”&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;林瑞儿在前面跑，大家在后面跟着跑，私底下窃窃私语，都在讨论林瑞儿，林瑞儿装作没听见。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;大概跑了有十分钟，就有人累的气喘吁吁的，表示要休息一下。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;“这种慢跑都接受不了，以后的五公里越野训练怎么办？都起来。”&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;林瑞儿大喝一声，大家也不敢懈怠，挨在一起跑步。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;方歌还算好的，没有觉得太累，之前晏厉宸有给她做一些基础训练，带着她跑跑步。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;还让她做一些瑜伽的柔软性动作，包括游泳。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;方歌觉得自己真的是开灶了，有些不好意思，就算现在肚子有些不舒服，但也坚持跑着。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;林瑞儿其实没有特别为难大家，只是带着大家沿着路边跑了一圈，众人就看到了各种训练的项目。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;什么打靶，泥坑，还有一些高难度的东西，大家也不认识，也叫不上来名字。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;只是觉得往后的两个月，日子会过的很凶残。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;他们的基础训练不像学校军训那样，开始就要什么走正步，站军姿之类的，这些都是儿科。&am;ns;&am;ns;&am;ns;&am;ns;他们现在的训练，算是
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