第六章 活宝师徒一对（3/4）
心，有小白在，自然不怕摔下山去。
“砰”地一声，只见小白的爪子扶住山岩轻微一推，拍出一块长宽约半米多的岩石，“举起来，开始。上下三次，每次可休息5分钟，一小时内做完。”
江威弯身抱起石头，举过头顶，心想，“好家伙，足足有70多斤，虽然自己能举400斤，但耐力上可能有点承受不住。不能让师傅失望，我要在武道之上走的更远。”江威一咬牙，拼命的沿着石阶向山顶跑去。
“快点，乌龟都跑的比你快….你没吃早饭吗？这么慢？”江威举着石头拼命向上跑时小白奚落的声音不断在耳边响起。
“真的没吃早饭啊。”江威心里哭诉道。
不过他脚下生风，丝毫没有泄气，咬着牙一口气跑了一个来回，江威发现了这种锻炼方法的一些巧妙之处，上山高举石头，要不断的用力，而且步调均匀时比较省力而且容易保持平衡，步法一乱，力道左右不均用的力就更多，下山时虽然也是用力高举石头，但却要注意下台阶时石头下坠的力道，要卸力。
第一个来回江威跑的比较狼狈，稍作总结后他举起石头又向上跑去，这次跑的明显比上次省力，“嗯，这小子，居然小瞧他了，悟性很好，善于总结，我还准备让他跑完三次再和他讲，没想到他一次领悟了。”小白暗自道。
江威跑第二次时特意调整了步伐和速度，前边确实做的不错，后边气息有些跟不上，顿时步法错乱，差点歪倒，岩石也差点脱手，不过好在他努力调整了步法，虽然比较狼狈，但总归没摔倒，而且坚持到了终点。
第三次时逐渐掌握了窍门的江威跑的比较轻松，上山时左右两腿发出的力道、抬起的高度都是相差无几，气息一呼一吸也是十分平凡，他把高举的岩石想象成自己身体的一部分，随着步伐的变换不断变换手上的力道。
看着江威窜上蹦下，小白的猫眼大睁心里狂呼：“我去你师傅的，老子当时练了一个月才勉强做到这样，这才三次……。”要不是亲眼见江威才跑三次小白真的是不敢相信有这种逆天的进步速度。”
”嗯？这么变态的学习能力怎么18岁了还没体能三级呢？……难道？”小白转念一想，看了跑下来的江威一眼，若有所思。
“小白，我做的还不错吧？”江威气还没顺过来就急忙问小白。
“嗯，不错，虽然比你师傅我当年还差点，但也算十分优秀了。”小白恬不知耻的吹嘘道。
江威挠挠头，“嘿嘿”傻笑了两声。然后
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