第36章 肥宅改造计划【五】(3/4)
度,先每天走个五千米,即使是这种程度的运动,秦子越都累得满身大汗,整个人像刚从水里捞出来的一样。
第一个阶段是每天五千米,吃鸡胸肉拌西兰花,水果沙拉,鸡蛋白,喝柠檬水。半个月过去,秦子越瘦了十来斤。
终于脱离了两百斤,姜萝发了个199的红包表示庆祝,秦子越又转了666过去。
“我别的什么没有,就是钱多得用不完,你再发回来我就把你拉黑。”姜萝冷笑一声,看着秦子越乖巧接受了999的转账,才满意。
“走开你们这些讨厌的人民币!”
“烦死了为什么要有这么多钱啊,用都用不完!”
“……”秦子越听着姜萝装模作样的声音,十分无语。
总觉得自己是个吃软饭的,不吃徒弟还生气。
第二个阶段,每天走个十千米,少吃多餐,以青菜、牛肉、鸡肉、水果等充饥,像秦子越这样的,每顿吃个五分饱就行了,饿了吃点水果,再多喝水。他唯一的好处就在于特别乖巧,姜萝说什么他就做什么,姜萝让他吃什么他就吃什么,不让他吃他就不吃。
“徒弟说什么都是对的。”秦子越再度累成狗,蹲着马步和姜萝打电话。
“你是猪。”
“我收回我说的话。”秦子越感觉身体更加疲惫了几分。
每天没有打游戏,日子也越来越忙了。
自从姜萝发现他会唱英文歌,发音很标准后,就让他学英语,还表现出了非同一般的专业能力……
每次秦子越觉得自己快赶上姜萝了,转头又发现还差得远,遥遥无期,学无止境。
第三个阶段慢跑五千米,走五千米,伙食和之前差不多,更少了一些。
第三个阶段结束,秦子越差不多还有一百八十斤,和他的身高一样。
他的身体底子不好,姜萝也不敢让他猛然有巨大的运动量。万一又骨折,再把肉补回来,那可咋整啊……
两人又重新开始玩游戏,姜萝还是以前的那个水平。不是她学不会,也不是她故意装的。
是被秦子越养废了。
他处处操心,姜萝又懒,任由秦子越劳心劳力一个人玩两个人的号。
反正他们俩只是风景截图党,没有帮派,没有别的亲友。
总这样也不行,然而姜萝也没有空去交朋友……
每天都要监督秦子越减肥、学英语,还要用黑科技画画,装成正常人的作息,骗一下秦
本章未完,请翻下一页继续阅读......... 请记住【画风清奇[快穿]】最新更新章节〖第36章 肥宅改造计划【五】〗地址https://wap.384g.com/html/159/159249/36.html