第一百六十六章 酸奶会议(2/3)
期发育的时候,还格外消瘦,该鼓的地方不鼓。>
她们大多数人便会因为自卑而掩藏身高,养成假性驼背的毛病。>
所以纠正形体,对姑娘们来说,这可不是简单的学会挺胸抬头的问题。>
还包括怎样树立自信心,克服传统观念带来的羞涩感。>
做到敢于当众展示自己的身体曲线才算合格。>
其后才是他们几个和老队员们在一起做步伐训练。>
模特步就是俗称的猫步。>
这种步法是和人们日常行走方式差距太大了。>
音乐声中,既要有节奏,又要非常平稳,还要非常轻松,又要飘逸,又要落落大方。>
对平衡感和节奏感要求非常高,一点不容易。>
尤其是女模特步态的技术性,当然是最难的。>
身体不但要挺起来,还要感觉有一种向上拉动的力作用在身上,但不能发硬。>
脖子要直,头部要正,但不能僵。>
下巴要平,肩要自然下垂,双手要自然,忌挺腹撅臀,要挺胸收腹。>
迈步时,出胯带动大腿,然后提膝,走出直线。>
摆臂要自然,两臂自然伸直,前后交替摆动。>
台步要做到挺而不僵,柔而不懈。>
关键是还要专门做关于高跟鞋的训练。>
那可是差不多大约八公分左右的高度。>
当年的女孩子们多数是没有这样的体验。>
要穿上这样高度的高跟鞋,完成左右腿飘逸的重心转换,绝对是一种挑战。>
而对于男模特来说,虽然要求简单一点。>
在形体和步态上,主要是纠正肩膀晃动问题。>
还有内八字或外八字脚的毛病,以及头、肩、胯、腿等部位的协调问题。>
但除此之外,气质和内涵的重要性就凸显出来了。>
要知道东方人的特质就是含蓄和内敛。>
这对女性有利于生成柔美和温婉的气质。>
但对于咱们国家的男性,就是反效果了,很容易造成阳刚不足的问题。>
这就导致男模特许多人尽管是高高大大的形象,可走起来就是没有气场。>
总之,这样的训练就是通过一点点的练
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