正文第一千六百三十七章（2/5）

和消耗，你值得拥有你能拥有的，通过生命历练，收获你专属的至宝，实现觉醒真我，造念成神，你会是你的作品里地位崇高的存在。要相信在自己的作品里，没有什么是做不到的，有梦去圆，圆梦成功，众生有梦，有梦众生。你去努力实现梦想，梦想也会实现你真正想要的，相辅相成，只能靠自己完成。生命之旅本身就是一个修炼之道，提升思想境界和意识高度，就是对于魂识维度进阶的一种修行和补益。.lnㄚ.nt

“前天是凡尘世界的重阳节，农历九月初九，九是神书易经中的大阳之数，如此两个九的数字重合在一起，人们认为这是吉祥丰瑞的传统节日，寓意幸福安康，长长久久。周易源自古代，有很多的卦象和说法，晦涩难懂，神秘莫测，据说是古代文化知识的奇书珍本，保存下来的只是一部分，却已经非常深奥了，至今有些理论会引用这类书籍的原文原图，这是文化传统，已有数千年的文化传承。过重阳节有登高望远，吃重阳糕，饮菊花酒，采摘茱萸等习俗。在节日期间可以登高赏秋，祈祷祝福，重阳敬老，感恩善待自己的至亲的爱护。在重阳节那天，作者大人没有出门，本来可以出门去饭店吃个饭，但因为在大超市买了一单货物，又洗的衣服，占用了时间，于是没有出门，不去出门登高望远，而是宅家做的葱花鸡蛋糕，谐音也有高，看看电视，又回屋用外接显示屏看了一些都市传说和荒野奇谈的视频讲述，吃的肉肠水果和巧克力蛋糕，喝的冷藏的果汁，吃的清淡些。身体太胖了，即使去登山登高也会很累，何况不想走那么远，一次走太多的路，会挺疲劳的。前年的年底，作者大人去边城要塞登山，山峰不算多高，那边有著名的古代军事要塞的古迹，有山道阶梯可以慢慢登山。那时候的体重二百二十斤左右，身体比现在轻一些，还年轻一两岁，那时候的状态自然要好一点。作者大人知道自己这段时间太放任自己了，会主动的控制餐饮，适当的有些运动，能获得健康一些的生活，这是很重要的事情。”

林启晟笑着说作者大人说到做到，只要你在凡尘世界少吃些高热量食物，把每天摄入食物的总热量控制住，相信体重很快能降到一百一十四公斤，然后请继续减重，不要求多减肥，恢复到前些年的二百一十多斤的体重，身体状态肯定相对会好不少的，即使走路一两万步，也能走的动了，肚子会明显的减少，很多店家销售的最大号的衬衫可以穿了，不会不合身，免得以后再去买衣服或是看衣服，让服务员说店里没衣服可选，嫌你太胖了。请作者大人坚持，为了身体状态能好一些，请缓解自
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