第4196章 畏首畏尾（3/4）
有真正的融入到生活当中，让大家改变观念，改变不好的习惯，这样的话，才能够达到健康饮食！
“有这样的想法真的是特别的好，只有改变大家的饮食习惯，才能够彻底的去解决根本的问题，平常的时候，我们的生活习惯确实是有问题，再加上大家对于早餐的不重视！
甚至是平常午餐都不能够好好吃，唯独只有下班回家了以后，就开始大鱼大肉的，晚上大家还不愿意运动，都在床上一躺，身体各项指标也就慢慢的变高了！
再加上，年轻人晚上的时候，喜欢喝两杯，而且夜宵也喜欢经常去吃，再加上不规律的熬夜，这也是让身体指标变高的重要元素！”
白美溪也能够感觉到，现在很多的年轻人身体素质，确实是没有以前好，随着时代的发展，现在的年轻人身体情况，真的是太一般了！
“时代在发展在进步，我们也是在高压的强度下生活的，所以偶尔也会放纵自己嘛！”
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星a，无广告免费最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星a，最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《
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