第87章 抓杠铃的姿势（2/3）
先是上跑步机，调到最大速度狂奔了半个小时，才是意犹未尽的下来，擦擦额头的汗走向杠铃区。
“胖哥，你行不行啊？”
袁青青看着庄剑平躺在椅子上，杠铃两头挂着三四块厚厚的杠铃片，有些担心的说着。
赵哥选了个位置，单腿跪地，摄像机放在地上从下往上拍摄着，不过看他的表情，显然和袁青青一样，只是认为庄剑在摆拍。
“男人怎么能够说不行？”
庄剑摩拳擦掌，双手在杠铃杆上微微调整着，四指扣紧了，大拇指紧贴着食指，试着发力往上推了推。
“喂喂喂，你的手没有拿对，怎么能这样抓杠铃，会掉的。”袁青青急忙拦住他，紧张的喊道。
赵哥站了起来，迅速的将镜头对准了庄剑的手，嘴角翘起，心里想着，“好了，装酷装脱了。”
“放心吧，掉不了的。”庄剑没有理睬，握紧了杠铃，突然低喝一声，稳稳地将它举起。
袁青青瞪大了眼睛张嘴了小嘴，圆脸圆眼圆嘴，看上去萌萌哒。
哐啷。
杠铃沉沉的落在架子上面，庄剑坐了起来，心满意足的回头看了眼。
只是几天没有练，这重新拿起杠铃，顿时全身都舒坦了许多。
“怎么会？我是说这样拿怎么会不掉下来？”袁青青觉得都不合常理了。
难道说，拿着重物的时候不用抓紧？自己以前都做错了？
“因为它重心会往手指这边走。”庄剑比划着，“这样一下，力量都往后移，有手腕固定，它没办法乱动的。”
袁青青惊奇的围着杠铃转，“太神奇了，这样也可以。”
“这有多少公斤？”赵哥在旁边问道。
“一百五？没仔细看。”庄剑走到旁边，继续往上面加。
袁青青眨眨眼，“胖哥，你怎么练的？哇塞，都可以参加奥运比赛了。”
“呵呵，太夸张了好不好，你这是夸人还是在损人啊。”庄剑笑了。
一百五十公斤只是预热而已，多点少点，庄剑都没有留意过。
服务台那边，教练正撩拨着妹子，随意的在健身房里扫过，看到两头挂满杠铃片的杠铃后，惊得丢下一头雾水的妹子，快步的赶了过去，紧张的站在庄剑前边做着保护。
“举重队的？”教练迟疑着问道。
要说是健身的，这家伙身上看不到大块的肌肉，可要说是举重的也不像，腿不够粗，桩子不够稳
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